
ביסים
מטבח בריא, טעים וקליל צעד אחר צעד
אין סוף להשראה שאני מקבלת מחומרי גלם טבעיים, טריים ועונתיים, כך שמתאפשרת לי יצירה אינסופית של מנות נפלאות הנובעות מסקרנות טבעית שבי למזון בריא בקשת טעמים, צבעים, ומרקמים. כדי לבשל בריא, אין צורך במומחיות מיוחדת, ניתן להשתמש בציוד הבישול שיש בכל בית ולא חייבים לבלות שעות במטבח. לעיתים, כשאני מבשלת, אני מרגישה שהאוכל מדבר אותי ומביע ניחוח, צבע או טעם של מה שהרגשתי, אבל לא ממש מצאתי דרך לבטא.
בבלוג המתכונים של למינה תמצאו מגוון מתכונים קצרים וקלים להכנה, חומרי גלם חדשים ומפתיעים, שלל עצות מעשיות איך להבריא את המזווה הביתי ואיך לשמור על אופיים, טעמם וערכם התזונתי של חומרי הגלם. המתכונים שתמצאו בבלוג, הם רק חלק מאפשרויות השימוש בחומרי גלם נפלאים שנמצאים סביבנו. כל מה שצריך הוא להתחיל לחשוב קצת אחרת על קולינריה בריאה ולהתחיל לשחק עם האוכל.
מבטיחה שיהיה מעניין וטעים!
נאמס ויאטנמי צמחוני


פסטה קישואים מפתיעה ברוטב יוגורט


מוקפץ אטריות אודון עם טופו פריך


ספרינג רול במילוי אצות, טופו וירקות


מוקפץ אטריות שעועית, פטריות ותירס לבן


פלפלים וחצילים בתנור ממולאים בכל טוב


קציצות קישואים וכוסמת ירוקה


תבשיל יובה וירקות שורש בבישול ארוך


קינואה לבנה עם פטריות, שמיר ואפונה


בודהה בול חורפית מפוצצת בריאות


קינואה טריו עם מלאן שום, עדשים וחומוס


כדורי טופו ופריקי ברוטב לימוני


קציצות עדשים בשני צבעים


חריימה פיקנטי של קציצות טופו


קציצות קישואים הכי טעימות שיש


סושי רול דפי אורז במילוי סטיקינואה וירקות


תבשיל סיר הסירים


